Meyveli ve Baharatlı Kefir
Hazırlık
5 dkPişirme
GerekmiyorServis
3-4 Kişilik
Rafine Şekersiz
Merhaba sizlere yetişkinlerin, çocukların ve hatta kefiri bir türlü içemiyorum diyenlerin bile severek tüketebileceği sağlıklı ve bir o kadar da lezzetli bir probiyotik içecek tarifi vereceğim.
Meyveli ve Baharatlı Kefir Tarifi İçin Malzemeler
- 500 ml kefir
- 1 adet orta boy muz
- 8-10 adet çilek
- 3 çay kaşığı keten tohumu
- 1 çay kaşığı zencefil
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- Çeyrek çay kaşığı karabiber
Meyveli ve Baharatlı Kefir Tarifi Nasıl Yapılır?
- Aşama: Blendera yıkanmış ve birkaç parçaya bölünmüş çilekler ilave edilerek püre haline getirilir.
- Aşama: Püre haline gelen çileklere birkaç parçaya bölünmüş muz ve baharatlar da ilave edilerek hepsi birlikte tekrar püre haline getirilir.
- Aşama: Meyve püremizin üzerine kefir eklenerek blender tüm malzemelerin özdeşleşmesi için bir kere daha çalıştırılır ve sonrasında lezzetli ve bir o kadar sağlıklı muhteşem renkli içeceğimiz sunum bardaklarına alınır. Arzuya göre içeceğinizin üzerine çilek dilimleri serpebilir veya bardağınızı bir çilek ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun 🤗
Kendinize özel tarif notu ekleyin.
Not Ekle
Uyarı ve Öneriler
- Zerdeçalın daha faydalı hale gelebilmesi için tadını dahi almayacağınız karabiberi eklemenizi tavsiye ederim.
Meyveli ve Baharatlı Kefir Tarifi Aşama Galerisi
Blendera yıkanmış ve birkaç parçaya bölünmüş çilekler ilave edilerek püre haline getirilir.
Püre haline gelen çileklere birkaç parçaya bölünmüş muz ve baharatlar da ilave edilerek hepsi birlikte tekrar püre haline getirilir.
Meyve püremizin üzerine kefir eklenerek blender tüm malzemelerin özdeşleşmesi için bir kere daha çalıştırılır ve sonrasında lezzetli ve bir o kadar sağlıklı muhteşem renkli içeceğimiz sunum bardaklarına alınır.
Arzuya göre içeceğinizin üzerine çilek dilimleri serpebilir veya bardağınızı bir çilek ile süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun 🤗
Tarifimizi Sevdiklerinizle Paylaşın!
Tarifimizi beğendiyseniz, sosyal medya hesaplarınızda veya e-posta ile sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
Yazarın Son Tarifleri
Tarifi Deneyen Kullanıcılar
Bu tarifi sen de deneyip fotoğrafını paylaş.
İlk paylaşımı yapan sen ol, burada yerini al.
Fotoğraf Yükleyin
Tarifi deneyen kullanıcıların yüklediği fotoğrafları ve yorumları buradan görebilirsiniz. Siz de tarifimizi deneyip fotoğrafını yükleyerek topluluğumuza katkıda bulunabilirsiniz!
Yorum yapabilmek için lütfen giriş yapın veya üye olun.
Meyveli ve Baharatlı Kefir Tarifini Deneyenlerin Yorumları