Tavuklu Cevizli Semizotu Salatası
Hazırlık
10 dkPişirme
10 dkServis
4 Kişilik
Glütensiz
Süt ve Süt Ürünsüz
Yumurtasız
Protein ve omega-3 kaynağı tavuklu cevizli semizotu salatası tarifiyle sofralarınıza sağlıklı ve pratik bir lezzet katın!
Tavuklu Cevizli Semizotu Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 250-300 gr tavuk göğsü
- 4 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı (tercihen organik ve soğuk sıkım)
- 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber (tercihen organik)
- 1 demet semizotu (tercihen organik, yabani ve sapları ile birlikte)
- 10 adet ceviz (tercihen organik)
- 4 yemek kaşığı zeytinyağı (tercihen organik ve erken hasat soğuk sıkım)
- 1 adet limonun suyu (tercihen organik)
- Yarım çay kaşığı tuz
Tavuklu Cevizli Semizotu Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Aşama: Öncelikle uygun bir tencere veya tavaya hindistan cevizi yağı ile küp küp doğranmış tavukları alın.
- Aşama: Tavuklar suyunu salıp çekinceye kadar orta ateşte, ara ara karıştırarak pişirin.
- Aşama: Suyunu çeken tavukları hafif kızarıncaya kadar pişirmeye devam edin.
- Aşama: Üzerine toz biberi ekleyip karıştırın ve ocaktan alın.
- Aşama: Öncesinde doğrayıp geniş bir karıştırma kasesine aldığınız semizotlarının üzerine zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyerek güzelce harmanlayın.
- Aşama: Ardından dövülmüş cevizleri ekleyip tekrar karıştırın.
- Aşama: Son olarak hazırladığınız tavukları da ekleyin ve karıştırın.
- Aşama: Hazırladığınız salatanızı servis kasesine veya kaselerine aktararak servis edin. Afiyet olsun!
Kendinize özel tarif notu ekleyin.
Not Ekle
Uyarı ve Öneriler
- Tuz ve Biber Miktarı: Damak zevkinize göre arttırıp azaltabilirsiniz.
- Yağ Seçimi: Tarvukları pişirirken ben hindistan cevizi yağı kullandım ancak siz dilediğiniz yağı kullanabilirsiniz.
- Neden Hindistan Cevizi Yağı: Detaylı bilgi için buraya tıklayın.
- Neden Yabani Semizotu: Detaylı bilgi için buraya tıklayın.
- Neden Semizotunun Sapları Kullanıldı: Detaylı bilgi için buraya tıklayın.
- Neden Erken Hasat Soğuk Sıkım Zeytinyağı: Detaylı bilgi için buraya tıklayın.
Tavuklu Cevizli Semizotu Salatası Tarifi Aşama Galerisi
Öncelikle uygun bir tencere veya tavaya hindistan cevizi yağı ile küp küp doğranmış tavukları alın.
Tavuklar suyunu salıp çekinceye kadar orta ateşte, ara ara karıştırarak pişirin.
Suyunu çeken tavukları hafif kızarıncaya kadar pişirmeye devam edin.
Üzerine toz biberi ekleyip karıştırın ve ocaktan alın.
Öncesinde doğrayıp geniş bir karıştırma kasesine aldığınız semizotlarının üzerine zeytinyağı, limon suyu ve tuz ekleyerek güzelce harmanlayın.
Ardından dövülmüş cevizleri ekleyip tekrar karıştırın.
Son olarak hazırladığınız tavukları da ekleyin ve karıştırın.
Hazırladığınız salatanızı servis kasesine veya kaselerine aktararak servis edin.
Afiyet Olsun!
Tarifimizi Sevdiklerinizle Paylaşın!
Tarifimizi beğendiyseniz, sosyal medya hesaplarınızda veya e-posta ile sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
Tarifi Deneyen Kullanıcılar
Bu tarifi sen de deneyip fotoğrafını paylaş.
İlk paylaşımı yapan sen ol, burada yerini al.
Fotoğraf Yükleyin
Tarifi deneyen kullanıcıların yüklediği fotoğrafları ve yorumları buradan görebilirsiniz. Siz de tarifimizi deneyip fotoğrafını yükleyerek topluluğumuza katkıda bulunabilirsiniz!
Yorum yapabilmek için lütfen giriş yapın veya üye olun.
Tavuklu Cevizli Semizotu Salatası Tarifini Deneyenlerin Yorumları