Brokolili Ispanaklı Vegan Smoothie
Hazırlık
10 dkPişirme
GerekmiyorServis
2 Kişilik
Vegan
Rafine Şekersiz
Narenciye ve yeşil sebzelerin gücüyle hazırlanan bu sağlıklı vegan smoothie, tam bir C vitamini ve detoks kaynağı!
Brokolili Ispanaklı Vegan Smoothie Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet sıkmalık portakal (tercihen organik)
- 2 adet mandalina (tercihen organik)
- 25-30 yaprak ıspanak (tercihen organik)
- 10-15 dal maydanoz (tercihen organik)
- 8-10 çiçek brokoli (tercihen organik)
- 1 su bardağı hindistan cevizi sütü (tercihen organik ve %17 yağlı)
- 1 su bardağı su
Brokolili Ispanaklı Vegan Smoothie Tarifi Nasıl Yapılır?
- Aşama: Bütün malzemeleri blendera alın.
- Aşama: Pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin.
- Aşama: Karışımı bir bardağa aktarın ve arzuya göre süsleyerek servis edin. Afiyet olsun!
Kendinize özel tarif notu ekleyin.
Not Ekle
Uyarı ve Öneriler
- Su Bardağı Ölçüsü: 200 ml
- Kıvam: İstediğiniz kıvamdan daha koyu olursa, kontrollü bir şekilde süt veya su ekleyerek istediğiniz yoğunluğu kolayca ayarlayabilirsiniz.
- Tat: İsterseniz bal ya da vegansanız başka bir tatlandırıcı ekleyebilirsiniz.
- Süt Alternatifleri: Hindistan cevizi sütü yerine farklı bitkisel sütlerde kullanabilirsiniz. Ancak diğer bitkisel sütler hindistan cevizi sütüne göre daha az kıvamlı ve daha nötr bir lezzete sahiplerdir.
Brokolili Ispanaklı Vegan Smoothie Tarifi Aşama Galerisi
Bütün malzemeleri blendera alın.
Pürüzsüz bir kıvam alana kadar çekin.
Karışımı bir bardağa aktarın ve arzuya göre süsleyerek servis edin.
Afiyet Olsun!
Tarifimizi Sevdiklerinizle Paylaşın!
Tarifimizi beğendiyseniz, sosyal medya hesaplarınızda veya e-posta ile sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
Tarifi Deneyen Kullanıcılar
Bu tarifi sen de deneyip fotoğrafını paylaş.
İlk paylaşımı yapan sen ol, burada yerini al.
Fotoğraf Yükleyin
Tarifi deneyen kullanıcıların yüklediği fotoğrafları ve yorumları buradan görebilirsiniz. Siz de tarifimizi deneyip fotoğrafını yükleyerek topluluğumuza katkıda bulunabilirsiniz!
Yorum yapabilmek için lütfen giriş yapın veya üye olun.
Brokolili Ispanaklı Vegan Smoothie Tarifini Deneyenlerin Yorumları