Fırında Mantarlı Brüksel Lahanası
Hazırlık
5 dkPişirme
20 dkServis
4-6 Kişilik
Glütensiz
Yumurtasız
Brüksel lahanası ve mantarı lezzet dolu bir yemeğe dönüştürün. Sağlıklı ve pratik bir seçenek Fırında Mantarlı Brüksel Lahanası Tarifi!
Fırında Mantarlı Brüksel Lahanası Tarifi İçin Malzemeler
- 750 gr brüksel lahana
- 450 gr mantar
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 tatlı kaşığı tatlı kırmızı toz biber
- 1 çay kaşığı tuz
Fırında Mantarlı Brüksel Lahanası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Aşama: Uygun bir tavaya yağı alın ve eritin.
- Aşama: Yağ eriyince, toz biber ve tuzu ekleyin, orta ateşte ısıtın.
- Aşama: İkiye kesilmiş brüksel lahanalarını ve dörde kesilmiş mantarları geniş bir kaba alın.
- Aşama: Üzerine hazırladığınız yağlı karışımı dökün ve eşit şekilde sosa bulanmaları için güzelce karıştırın.
- Aşama: Yağlı kağıt serili fırın tepsisine lahana ve mantarları alın. Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika lahanalar kızarıp yumuşayana kadar pişirin. Afiyet olsun!
Kendinize özel tarif notu ekleyin.
Not Ekle
Uyarı ve Öneriler
- Yağ Alternatifi: Süt ve süt ürünlerine karşı alerjiniz/intoleransınız varsa daha az miktarda sade yağ (ghee) kullanarak yine aynı lezzeti elde edebilir, vegansanız bitkisel yağları tercih edebilirsiniz.
- Tuz ve Baharat: Yağınızın tuz oranına göre tuz miktarını ayarlayabilirsiniz. Ayrıca baharatları damak zevkinize göre değiştirebilirsiniz.
- Pişirme Süresi: Fırından fırına pişirme süresi değişebileceği için kontrollü pişirin.
- Brüksel Lahanası: Brüksel lahanalarını kesmeden de kullanabilirsiniz. Ancak kesmek, pişirme süresini kısaltır ve besin değerini arttırır.
- Neden Brüksel Lahanasını Kesmeliyiz: Detaylı bilgi için tıklayınız.
Fırında Mantarlı Brüksel Lahanası Tarifi Aşama Galerisi
Uygun bir tavaya yağı alın ve eritin.
Yağ eriyince, toz biber ve tuzu ekleyin, orta ateşte ısıtın.
İkiye kesilmiş brüksel lahanalarını ve dörde kesilmiş mantarları geniş bir kaba alın.
Üzerine hazırladığınız yağlı karışımı dökün.
Ve eşit şekilde sosa bulanmaları için güzelce karıştırın.
Yağlı kağıt serili fırın tepsisine lahana ve mantarları alın.
Önceden ısıtılmış 200 derece fırında 20 dakika lahanalar kızarıp yumuşayana kadar pişirin.
Afiyet Olsun!
Tarifimizi Sevdiklerinizle Paylaşın!
Tarifimizi beğendiyseniz, sosyal medya hesaplarınızda veya e-posta ile sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.
Tarifi Deneyen Kullanıcılar
Bu tarifi sen de deneyip fotoğrafını paylaş.
İlk paylaşımı yapan sen ol, burada yerini al.
Fotoğraf Yükleyin
Tarifi deneyen kullanıcıların yüklediği fotoğrafları ve yorumları buradan görebilirsiniz. Siz de tarifimizi deneyip fotoğrafını yükleyerek topluluğumuza katkıda bulunabilirsiniz!
Yorum yapabilmek için lütfen giriş yapın veya üye olun.
Fırında Mantarlı Brüksel Lahanası Tarifini Deneyenlerin Yorumları